あなたの睡眠状態をチェックし
専門家のアドバイスが受けられます
『らくらく快眠パック』はわずか5分ほどのチェックで社員の睡眠力を分析し、専門家による改善アドバイスが受けられるヘルスケアサービスです。
企業現場の睡眠改善をサポートし、生産性向上を後押しします。
良質な眠りをサポートする
４つのポイント
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睡眠の状態が
一目でわかる -
ワンクリックで
簡単にチェック -
専門家の
カウンセリング
が受けられる -
改善状況を
評価できる
サービスによって期待できる効果
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- 快眠で仕事の
モチベーションUP!
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- メンタルヘルスケアの
フォローアップとして
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- 社員の生産性の
向上にも
らくらく快眠パック実施フロー
睡眠不足による健康不良は深刻な社会問題です
不眠や質の悪い睡眠は勉強や仕事などの生活面に悪影響を与えます。また、肥満や高血圧、糖尿病などの生活習慣病のリスクも高めることがわかっています。
正しい睡眠マネジメントで心身ともに健康になりましょう。
睡眠改善システム作成・指導・監修
一般社団法人 日本栄養睡眠改善協会
代表理事 古賀晶子（筆名：村井美月）
※顔写真はイメージです
操作画面のサンプル
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